El Kéfir es una bebida procedente de las montañas del Cáucaso (Rusia, Azerbaiyán, Georgia). Esta bebida se consume desde hace siglos, los pastores de las montañas transportaban la leche fresca en bolsas de cuero, debido al movimiento y la temperatura la leche a menudo cuajaba y se convertía en queso.
Entre los diferentes microorganismos que se han identificado en el Kéfir, podemos encontrar bacterias, levaduras y hongos.
Medidas del Kéfir día 22 de enero.
Medidas del Kéfir día 22 de enero.
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